Menu

Alt for damerne

 

Når du klikker på tilmelding kommer man ind på PGI's hjemmeside der skal man finde "Motionshold fra 16 år" lidt nede på siden.

Tilmelding

 

Holdet - Er et motionshold for unge piger, unge damer, mødre, modne kvinder og yngre bedstemødre.

Vi skal lave gymnastik/bevægelse til den gode musik vi hører i radioen hver dag.

Du får arbejdet kroppen godt igennem og får sved på panden. 

Du kan bruge din energi og dit gode humør på at bevæge din krop og ikke anstrenge dig om svære sammensætninger eller serier.

Du kan være med selvom du ikke har "gymnastik-erfaring".

Har du småskavanker kan øvelserne tilrettes, så du sagtens kan være med, du behøver ikke kunne løbe eller hoppe. 

Kom som du er.

Medbring håndklæde, vandflaske og evt. sko.

 

Holdet træner hver mandag fra kl. 18:30 - 19:45

 

På gensyn

Charlotte Eisvang (fysioterapeut og gymnastikinstruktør).