Yoga
Yoga er godt for krop og sjæl, så har du et ønske om, at gøre noget godt for dig
selv, at opleve mere ro, bevægelse og balance så kom og vær med til blid yoga.
båder styrker og afspænder din krop. Vi kommer hele kroppen rundt og slutter
af med en lang afspænding.
Jeg er uddannet yogalærer og nyder, at undervise i et præstationsfrit rum, hvor
der er plads til forskellighed.
Medbring tæppe og gerne egen yoga måtte hvis du har. Kom i blødt og behageligt tøj.
Alle kan deltage
Vi dyrker yoga Torsdag, starter i uge 43 kl. 17:30 - 18:30
Sidste gang d. 21 december
Pris 375 kr.
Træner: Lone Bjerggaard
